Para una serie o una película, bien está el sofá; pero si lo que se quiere poner en la tele es un partido de fútbol, es probable que el sitio no sea otro que el suelo. De rodillas, sentado, panza…
En muchos casos, la rutina del día a día implica largas jornadas de trabajo y, en ocasiones, altos niveles de estrés. Por eso, es habitual que aparezcan dolores, molestias o que, simplemente, el cuerpo empiece a resentirse. Entre las posibles…
La hinchazón abdominal, la pesadez tras las comidas o las alteraciones del tránsito intestinal no son solo molestias puntuales. Para muchas mujeres, especialmente a partir de los 40, se convierten en un problema recurrente que afecta tanto al bienestar físico…
Los baños de sauna no solo tienen un efecto relajante, sino que también pueden activar de forma transitoria el sistema inmunitario. Así lodemuestra un estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad del Este de Finlandia que ha…
La enfermedad de Parkinson no siempre comienza con temblor. Afecta a unas 135.000 personas en España y se caracteriza principalmente por lentitud de movimiento, rigidez y, en muchos casos, temblor, aunque este no siempre aparece. Suele iniciarse en un lado del…
Durante años, la melatonina ha sido conocida como la ‘hormona del sueño’, asociada casi exclusivamente al descanso nocturno y al jet lag. Sin embargo, la investigación científica está revelando una realidad mucho más compleja: esta molécula, presente desde el origen…
