Tu mente no tiene un interruptor que se apague en cuanto tocas la almohada. Por lo tanto, tras un día lleno de decisiones y tareas, es normal que tu respiración esté agitada y tu cabeza siga repasando pendientes. Para dormir…
Muchas personas piensan que el bienestar mental se limita a hacer ejercicios de memoria o crucigramas, pero en realidad la salud de tus neuronas es el reflejo de un conjunto de hábitos. Este órgano depende de cómo cuidas tu cuerpo,…
Hay molestias que empiezan casi sin avisar. Un pequeño roce al caminar, una zona del pie que se siente más dura… y, cuando te das cuenta, ya hay un callo o una dureza instalada. No aparece de un día para…
El cardiólogo Aurelio Rojas (Málaga, 1990), especialista en el Hospital Regional Universitario de Málaga, se ha consolidado como una de las voces emergentes más influyentes en la nueva divulgación médica en España. Con más de un millón de seguidores en redes…
A pesar de décadas de investigación sobre sus consecuencias perjudiciales, el uso y abuso del alcohol sigue estando muy extendido. Los mecanismos epigenéticos y transcripcionales son factores clave en el trastorno por consumo de alcohol (TCA). Sin embargo, es necesario…
Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), más del 70% de la población española ha padecido cefalea alguna vez en su vida y cerca de un 4% sufre dolor de cabeza de forma crónica, es decir, padece dolor…
