La diabetes tipo 2 no suele desarrollarse de forma repentina. En la mayoría de los casos existe una etapa previa, conocida como prediabetes, que puede pasar desapercibida durante años y que, aun sin provocar síntomas, ya aumenta el riesgo de…

Despertar con una sensación de rigidez es normal tras horas de estar acostado. Durante el sueño, los tejidos pierden hidratación y la circulación se vuelve más lenta. Esto provoca que los gemelos, los isquiotibiales, los glúteos y la espalda se…

Se vienen temperaturas extremas, no solo de día, que también, sino sobre todo de noche. El descanso nocturno equivale a resetear el cerebro pero también a tener un cuerpo preparado para el día siguiente. El verano es una época complicada…

Imagina que llevas varias horas frente al ordenador, tus ojos empiezan a picar y has leído varias veces el mismo párrafo sin entenderlo. Todas estas son señales de que tienes la cabeza saturada y necesitas un break para despejarte. El…

La dermatitis atópica es una enfermedad que afecta a 1,5 millones de adultos españoles y a alrededor del 10-20% de los niños. A pesar de que las cifras no son nada desdeñables, expertos y pacientes coinciden: el conocimiento de la…

La enfermedad de Parkinson afecta a más de 10 millones de personas en todo el mundo y es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente tras la demencia. Aquellos que sufren la enfermedad tienen pérdida de neuronas productoras de dopamina, lo…

¿Qué son realmente las hormonas? Si alguna vez has sentido que tu cuerpo cambia sin que entiendas muy bien por qué, probablemente las hormonas tengan algo que ver. Durante años hemos escuchado hablar de ellas casi exclusivamente cuando aparecen problemas:…

El consumo habitual de bebidas energéticas puede tener consecuencias tanto para la salud bucodental como para el organismo en general. Así lo advierte el odontólogo del equipo Asistencial y de Innovación Clínica de Sanitas Dental, Antonio Longo, quien señala que…

Los nuevos casos de cáncer asociado al consumo de tabaco en adultos jóvenes, entre 20 y 49 años, están descendiendo de forma sostenida, mientras que sube la incidencia de algunos tumores digestivos, como colon y páncreas, en este grupo de…

Si tenemos que esperar a alguien o tenemos para rato en una cola… cogemos el móvil. En el transporte público… hacemos scroll en cualquier red social. Si estamos viendo una película, por qué no mirar el móvil y hacer las dos…