Las señales visuales que pueden alertar de la fibromialgia
En España, la fibromialgia afecta a entre el 2,4 % y el 4,5 % de la población, según datos de la Organización Mundial de la Salud. Esta enfermedad se caracteriza por la presencia de dolor crónico musculoesquelético generalizado, que suele…
Los errores más frecuentes cuando aparece un mareo y cómo actuar correctamente
Sentir que todo da vueltas, perder el equilibrio al levantarse, o notar un aturdimiento repentino son experiencias mucho más frecuentes de lo que parece. Sin embargo, lo que popularmente llamamos ‘mareo’ no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma…
Inflamación de bajo grado: el papel oculto del intestino y del hígado
Todo lo que entra en el cuerpo pasa, de una forma u otra, por el hígado. Desde lo que comemos y bebemos hasta algunos medicamentos, cosméticos o sustancias ambientales. Pero para que este «gran filtro» funcione correctamente necesita trabajar en equilibrio con…
Caminar 8.500 pasos al día redefine cómo evitar el efecto rebote tras la dieta
Los programas de control de peso suelen incluir consejos para aumentar el número de pasos que se dan al día; sin embargo, no hay pruebas suficientes que demuestren que esto ayude a perder peso durante una dieta. Además, no está…
Descubren un compuesto del ajo que protege frente a la fragilidad muscular
Un compuesto natural presente en un alimento de uso diario como el ajo acaba de demostrar potencial para combatir la fragilidad muscular asociada al envejecimiento. Así lo sugiere un nuevo estudio del Instituto Saori Moro para la Investigación sobre el…
Cinco señales de que puedes estar sufriendo ansiedad anticipatoria (y tu cuerpo lo pagará)
Si percibes que tu mente siempre está pensando en aquello que podría pasar y no consigues nunca relajarte del todo puedes estar sufriendo ansiedad anticipatoria, un patrón psicológico en el que la persona no responde tanto a lo que ocurre en…
Hantavirus: Estos son los 5 consejos para tratar de prevenir el contagio entre personas
El virus de los Andes, un tipo de hantavirus cuyos síntomas son inicialmente parecidos a los de la gripe, puede propagarse a través del contacto con roedores infectados o su orina, saliva o heces; al tocar un objeto o superficie…
Jóvenes más obesos: el cambio de tendencia que inquieta a los especialistas
La obesidad entre los jóvenes ha aumentado más de un 40% en las últimas décadas, un dato que desmonta la idea de que las nuevas generaciones son más saludables que las anteriores, y son varios los factores que entran en…
Suplementos en época de exámenes: ¿beneficioso o perjudicial para la salud de los jóvenes?
Bibliotecas saturadas y zonas de estudio llenas de alumnos. La época de exámenes ya ha comenzado y miles de estudiantes se preparan para afrontarlo de la mejor forma posible. Pero lidiar con el estrés y la ansiedad provoca que algunos jóvenes…
El alimento cotidiano y barato que podría reducir el riesgo de Alzheimer hasta un 27 %
El consumo de huevos podría estar asociado a un menor riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer en personas mayores de 65 años, según un estudio liderado por investigadores de Loma Linda University Health. Los resultados indican que ingerir al menos…









