Bibliotecas saturadas y zonas de estudio llenas de alumnos. La época de exámenes ya ha comenzado y miles de estudiantes se preparan para afrontarlo de la mejor forma posible. Pero lidiar con el estrés y la ansiedad provoca que algunos jóvenes consuman vitaminas y suplementos que les ayuden a aumentar la concentración.
El problema se presenta cuando se abusa de estos complementos nutricionales, ya que pueden perjudicar la salud de los universitarios.
Así lo ha contado en una entrevista para EFE Salud el neurólogo Guillermo García-Ribas, miembro de la Sociedad Española de Neurología (SEN).
Consecuencias y riesgos de los suplementos
Pese a que existen multitud de vitaminas, bebidas y fármacos que, presuntamente, ayudan a mejorar la concentración y la memoria, “ningún suplemento nutricional ha demostrado algún beneficio en el rendimiento cognitivo necesario para la superación de exámenes”, subraya el especialista.
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