Hígado graso y riesgo cardíaco: el preocupante vínculo con la placa arterial inestable
El hígado graso podría estar enviando una señal silenciosa sobre el estado del corazón. Un nuevo estudio relaciona esta enfermedad, cada vez más frecuente, con cambios peligrosos en las arterias coronarias y un mayor riesgo de sufrir infartos y otros…
Epilepsia: ¿cómo actuar si presencias una crisis?
Es una enfermedad muy estigmatizada de la que se oye hablar pero que se conoce poco. Afecta en España a unas 500.000 personas, de las cuales 100.000 son niños, según datos de la Sociedad Española de Neurología. Cada año se…
Cortes, raspones y hemorragias: qué hacer (y qué no) ante una herida para evitar complicaciones
Un corte en la cocina, una caída en la calle o una herida durante una actividad deportiva pueden ocurrir en cualquier momento. Saber cómo actuar en esos primeros minutos no sólo ayuda a evitar infecciones o complicaciones, sino que en algunos…
Practicar yoga podría reducir la presión arterial en personas con obesidad
El yoga es una forma popular de ejercicio en todo el mundo, y es una actividad suave y accesible para muchas personas. Su práctica suele asociarse al bienestar físico y mental, pero cada vez más investigaciones analizan también su posible…
Consejos básicos para cuidar una cicatriz y evitar complicaciones
Las cicatrices son alteraciones de la piel que se producen como consecuencia de una herida y su proceso de curación normal. Aunque suelen percibirse como una cuestión meramente estética, lo cierto es que pueden tener un impacto significativo en la…
Cómo tonificar los brazos con mancuernas para reducir las alas de murciélago
¿Has escuchado hablar de las alas de murciélago? Pues esta es una de las formas en las que se le conoce, de forma coloquial, a la flacidez en la parte posterior de los brazos. Esto suele suceder por el proceso…
El cerebro en la menopausia: la revolución hormonal que transforma memoria, sueño y emociones
Niebla mental, despistes, ansiedad, insomnio, o cambios emocionales. Muchos de los síntomas asociados a la menopausia tienen su origen en el cerebro. Así lo explica la neurocientífica Raquel Marín en ‘Neuropausia’ (Rocaeditorial), donde analiza cómo el descenso hormonal altera la comunicación…
La velocidad de escritura a mano, posible signo de deterioro cognitivo
La escritura a mano requiere una combinación de motricidad fina y un conjunto complejo de habilidades mentales, como seleccionar, organizar e interpretar información sensorial, lo que la convierte en una tarea cognitivamente exigente. Debido a su alta demanda cerebral, puede…
Esperanzador avance para quienes viven con enfermedad inflamatoria intestinal
Los datos no dejan lugar a dudas: la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), que incluye fundamentalmente a la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, ha aumentado de forma significativa en España en las últimas décadas y hoy representa un importante…
Adelgazar con éxito: Estos son los 5 principales errores al perder peso
Con la llegada del buen tiempo, los días más largos y la ropa más ligera, son muchas las personas que sienten de nuevo la motivación de retomar el ejercicio y de compensar los kilos ganados durante el invierno. Es una época…









