principios del siglo XXI, un estudio realizado por el Departamento de Nutrición de la Universidad de Harvard concluyó que la ingesta de carne roja se asociaba con un aumento del riesgo total de padecer enfermedades cardiovasculares y de mortalidad por…
Las vacaciones es uno de los momentos del año más esperado. Se sueña con ese momento de hacer la maleta y desconectar en otro sitio, pero en muchas ocasiones llegamos con tan poco porcentaje de batería que lo que más…
La alimentación es uno de los pilares fundamentales de la salud. En etapas especialmente delicadas, como el embarazo, su importancia se multiplica: lo que come una mujer gestante puede condicionar tanto su propia salud como el desarrollo fetal. Por eso,…
El consumo de alcohol es un importante problema de salud pública en España, algo que preocupa tanto a los médicos como a las familias. Y no es para menos. Un nuevo estudio publicado en la revista científica Addiction concluye que…
Dormir poco, convivir con ansiedad y estrés, llevar una vida sedentaria. La mezcla perfecta para desarrollar hipertensión, una enfermedad, a priori casi invisible pero que cada día se cuela en la vida de miles de personas. Pese a que está…
El número de pasos que da un paciente después de una cirugía es un predictor objetivo y eficaz de la recuperación, superior a otras métricas como la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la percepción del bienestar, según afirman investigadores de…