Un estudio ha comprobado que las personas que hacen ejercicio regularmente temprano por la mañana tienen una probabilidad significativamente menor de padecer enfermedad de las arterias coronarias, presión arterial alta, diabetes tipo 2 u obesidad en comparación con las personas…
La meditación se ha convertido en una herramienta clave para mejorar el bienestar psicológico. Presente en terapias como el mindfulness o la terapia de aceptación y compromiso, su práctica está cada vez más extendida. Sin embargo, empezar no siempre es tan…
Muchas de las personas que vapean se sienten cómodas con su manera de fumar e incluso creen que es más saludable. En este artículo te contamos cómo el cigarrillo electrónico influye en la salud bucodental. Pues muchas veces se considera…
El cáncer colorrectal se perfila como uno de los diagnósticos oncológicos más frecuentes en España de cara a 2026. Así lo refleja el informe Las cifras del cáncer en España 2026, elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM),…
Pese a que la esperanza de vida se ha incrementado, las dificultades durante el envejecimiento continúan persistiendo, sobre todo en aquellas personas que han perdido parte de su independencia. Por ello, es importante aprender cómo acompañar en la vejez de…
En términos generales, la egestión es el proceso fisiológico mediante el cual se eliminan los alimentos no digeridos por el organismo. Dicha eliminación se realiza en forma de heces y constituye la fase final del proceso digestivo. La egestión en…
