La utilización de fármacos betabloqueantes está en constante revisión en los últimos tiempos. El pasado mes de septiembre, los resultados del estudio Reboot mostraron que los pacientes que han sufrido un infarto de miocardio no complicado y con la función contráctil…
Es común que en Japón la población comience su día con un programa matutino de calistenia suave llamado Radio Taiso o Radio calistenia, transmitido por una emisora pública todos los días a las 6:30. Una tradición que comenzó en 1929 y…
La mejor forma de seguir la dieta mediterránea es ingerir frutas y verduras en abundancia. ¿Cuáles elegir en cada momento? Si te preocupa tanto tu salud como la del planeta, hay dos criterios fundamentales: kilómetro cero y de temporada. Optar por…
La depilación con cuchilla o afeitadora es una de las técnicas más utilizadas por las mujeres cuando de rapidez se trata. Esta te permite tener la piel perfecta y libre de vello es menos de 5 minutos, por eso se…
Para tener unos brazos más fuertes no necesitas levantar mancuernas de 20 kilos. La realidad es que puedes construir músculo y tonificar con mancuernas ligeras, bandas elásticas o incluso tu propio peso corporal. El secreto no está en los kilos…
Los correctores posturales son unos dispositivos, parecidos a una faja o a un corsé, que se utilizan para ayudar a alinear la columna vertebral y los hombros. Su objetivo es que ayuden a mantener una postura más erguida. Sin embargo,…
