En España, el consumo de té e infusiones es habitual. En los últimos años su consumo no ha dejado de crecer, impulsado, sobre todo, por la moda del té matcha y el té verde. Sin embargo, estas no son las únicas infusiones…
Cada enero, los gimnasios se llenan de personas impulsadas por la ola de motivación que genera el nuevo año. Pero, con la misma predictibilidad, esa ola se retira. La mayoría abandona sus propósitos deportivos en pocas semanas, un fenómeno conocido…
Recuperarse bien después del parto es lo más importante, pero poco a poco, también puedes empezar a entrenarte para mejorar tu condición. En este artículo te contamos cuándo y cómo puedes retomar el ejercicio después de la cesárea. El parto…
Dejar atrás el sedentarismo es una de las mejores decisiones que se pueden tomar, pero no es en absoluto sencillo para quienes llevan años sin realizar apenas ejercicio físico. Por eso, resulta alentador saber que el esfuerzo que hay que hacer…
La depresión es una enfermedad de salud mental que no sólo conlleva tristeza, sino también problemas cognitivos y físicos. Según la Organización Mundial de la Salud, los síntomas que aparecen durante la depresión son persistentes, duran todo el día y…
La tos es un reflejo natural del organismo cuya función principal es proteger las vías respiratorias, ayudando a expulsar sustancias irritantes o secreciones acumuladas en la garganta. Expertos del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid explican que toser de manera…
