xiste la creencia de que cuanto más nos duchamos, más limpia y saludable estará nuestra piel. Sin embargo, los dermatólogos advierten de que un exceso de higiene puede alterar la barrera cutánea y favorecer la sequedad, la irritación e incluso…
La llegada de la temporada estival implica retomar con rigor la fotoprotección infantil, una rutina esencial que, a pesar de su frecuencia, suele ser ejecutada con errores técnicos que comprometen la salud dermatológica de los más pequeños. La exposición a…
La risa constituye una de las formas de comunicación social más universales y desempeña un papel esencial en las relaciones humanas. Sin embargo, los mecanismos cerebrales que la generan siguen sin conocerse del todo, en gran medida porque resulta complicado…
Un equipo científico descubrió una vía biológica oculta que explica por qué las dietas ricas en colesterol merman progresivamente la capacidad del organismo para eliminar de la sangre el colesterol nocivo e identificaron un fármaco candidato que podría actuar específicamente…
Dos mancuernas y apenas diez minutos pueden ser suficientes para realizar un entrenamiento completo de todo el cuerpo. La propuesta se basa en el denominado HIIT de bajo volumen, una variante del entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) que…
Un buen descanso es esencial para nuestra salud y también para ser capaces de enfrentar todo lo que nos depara la jornada. Sin embargo, la Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que el 48% de la población adulta en España…
