El frío no da tregua. Y con él viene la nieve. Es así. La nieve refleja hasta un 80% los rayos ultravioleta (UV) y cuando esto ocurre, además de la piel, debemos cuidar la salud ocular. Así lo expone Jesús…
La sed es uno de los mecanismos más precisos que tiene el cuerpo humano para mantener el equilibrio de líquidos. De acuerdo con Guillermo Gómez, nutricionista deportivo de la Clínica Cemtro, actúa como un sistema de alerta muy bien ajustado:…
¿Has notado que en invierno necesitas ir al baño con más frecuencia? Más que una sensación, es una situación muy real. El frío provoca lo que se conoce como diuresis por frío, un conjunto de reacciones que hacen que el…
La tasa de síndrome gripal en España está descendiendo y ya se encuentra por debajo de los 100 casos por 100.000 habitantes, cuando antes de Navidad llegó a situarse por encima de los 200 en muchas comunidades autónomas. No obstante,…
Los pulsioxímetros son dispositivos sanitarios que, si se usan correctamente, pueden ayudarnos a detectar problemas de salud que pueden ser graves en algunas circunstancias. En plena pandemia de Covid-19, se convirtió en un aparato indispensable en los hogares españoles y cada…
Montserrat Romaguera, médico de familia en el CAP Ca n’Oriac, de Sabadell, coordinadora del grupo de trabajo de Actividad Física y Salud de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFYC) y autora del libro Mi médico me manda…