La preocupación por la invasión de los microplásticos se ha centrado principalmente en los océanos, los estómagos de la fauna marina o la degradación de los ecosistemas. Sin embargo, el vertedero más problemático para estos productos puede estar mucho más…

El sarcoma no es un único cáncer, sino una gran familia de tumores poco frecuentes que pueden aparecer prácticamente en cualquier parte del cuerpo. Se pueden originar en tejidos como el músculo, la grasa, los vasos sanguíneos, los nervios, los…

La llegada del verano y sus altas temperaturas pueden alterar, de forma inconsciente, algunos de nuestros hábitos cotidianos. Tal es el caso de la cena. Como las horas de luz se prolongan, muchos retrasan la hora de la cenar para…

Las altas temperaturas hacen difícil pasear por la calle por lo que el aire acondicionado convierte al coche en un aliado para desplazarse en estos días de calor intenso. Sin embargo, los científicos advierten de los riesgos de arrancar el…

Aprovechar cada minuto de nuestros días de vacaciones puede parecer el plan ideal para disfrutar plenamente pero, según los psicólogos, es uno de los errores que no contribuye al descanso ni a la desconexión. Tampoco nos favorece un alto nivel…

¿Tienes un step o un cajón en casa? Entonces, verás que entrenar las piernas no tiene por qué ser aburrido o poco efectivo. Al elevar el punto de apoyo, obligas a tus músculos a trabajar en rangos de movimiento más…

Las pulseras, los ambientadores o los sprays antimosquitos con citronela son algunos de los repelentes más utilizados frente a los mosquitos cada verano, sin embargo, no son del todo eficaces, sobre todo, frente a una de las especies más habituales…

Para trabajar el core en casa no necesitas equipo especial. Un cojín —el de cualquier sofá— puede convertirse en la herramienta que añade resistencia, inestabilidad o simplemente un punto de apoyo para hacer ejercicios de contracción y estabilidad abdominal. La…

Las olas de calor ponen a prueba el organismo y, en los casos más graves, pueden provocar un golpe de calor, un trastorno que a veces se confunde con la insolación (o golpe de sol). Diferencia entre golpe de calor…

Con la llegada del verano, piscinas, playas y parques acuáticos se convierten en los principales refugios frente al calor. Sin embargo, para quienes utilizan lentes de contacto, darse un baño sin retirarlas puede poner en riesgo la salud ocular. Aunque…