¿Por qué nos da sueño? Un nuevo estudio tiene la respuesta
Hay momentos en los que la necesidad de dormir es irrefrenable. Te esfuerzas por leer una página más de ese libro, enterarte de lo que pasa en tu serie favorita o seguir haciendo scroll, pero tus párpados, tras un día…
Cambios en el ciclo menstrual durante el verano: qué factores influyen
¿Alguna vez has tenido cambios en tu ciclo menstrual durante los meses de verano o cuando has realizado un viaje a muchos kilómetros de distancia? Probablemente, las alteraciones del ciclo menstrual se deben a cambios en tu rutina diaria durante…
No todo el ejercicio protege el cerebro: solo el que se hace por ocio resulta beneficioso frente a la demencia
Que la actividad física reduce el riesgo de demencia es una idea asentada en la literatura científica desde hace años. Pero ahora, un metaanálisis publicado en The Lancet Public Health y liderado por David Raichlen (USC Dornsife College of Letters,…
Las noches calurosas te roban sueño y dañan tu salud: así puedes protegerte
A medida que suben las temperaturas, también aumenta el riesgo de pasar una mala noche. Aunque durante las olas de calor gran parte de la atención se centra en mantenerse a salvo cuando los termómetros superan los 35ºC, los efectos…
Sarna: qué es y cómo se contagia
La sarna, explican desde el canal de salud de la Generalitat de Cataluña, es una enfermedad parasitaria causada por un ácaro cuya hembra excava la piel para formar pequeños túneles en los que depositar sus huevos, lo que provoca irritación,…
Descubren cómo combatir el mieloma múltiple atacando el entorno que sostiene al tumor: «La célula tumoral no actúa sola»
El mieloma múltiple es un tipo de cáncer hematológico caracterizado por la proliferación descontrolada de células plasmáticas en la médula ósea. A pesar de los avances terapéuticos de los últimos años y del incremento en la supervivencia de los pacientes,…
Si el aire acondicionado te salva el verano, no pases de estas recomendaciones
Las olas de calor son uno de los riesgos ambientales para la salud ya que la exposición prolongada a temperaturas elevadas incrementa la posibilidad de deshidratación, agotamiento y golpes de calor, además de favorecer la descompensación de enfermedades crónicas, especialmente…
¿Golpe de calor o ictus? La peligrosa confusión que puede costar la vida
La canícula que vivimos estos días puede favorecer una peligrosa confusión. Problemas para hablar, alteración repentina de la visión, mareos, dolor de cabeza intenso o alteración del nivel de consciencia son síntomas que pueden atribuirse a una bajada de tensión,…
«Si una persona no se mueve nada, lo que tiene que hacer es empezar a andar»
El sedentarismo puede aparecer en cualquier momento y etapa de nuestra vida. Ya sea por un cambio importante, exceso de trabajo u otro motivo, podemos acabar sustituyendo el ejercicio físico por el reposo sin darnos cuenta. Dentro de este contexto,…
Por qué aumentan los casos de ictus en jóvenes
La idea de que el ictus es una enfermedad casi exclusiva de la vejez ha quedado atrás. Datos recientes muestran que, en la actualidad, entre un 5% y un 15% de los ictus se producen en personas menores de 55…