Intoxicaciones por setas: qué debes saber antes de salir a recolectarlas
Durante el otoño, son habituales las salidas al campo para recoger setas. Sin embargo, en los últimos años ha aumentado el número de personas inexpertas que incorporan esta actividad como un plan de ocio, incrementándose así el riesgo de sufrir…
Lo que ocurre en tu cuerpo si caminas 10 minutos después de comer
Después de comer solemos quedarnos sentados o pasar directamente al descanso. Sin embargo, un paseo breve justo después de la comida puede aportar beneficios a tu vida. No se trata de entrenar ni de exigir al cuerpo, sino de activar…
Cómo desarrollar masa muscular en los brazos
Existen diferentes ejercicios que sirven para desarrollar masa muscular en los brazos. Son muy sencillos de hacer y pueden alternarse con otros ejercicios para trabajar bien todo el cuerpo y así no solo ganar y mantener una buena forma en…
Cáncer de vulva: causas, síntomas y tratamientos
El cáncer de vulva afecta a la superficie externa de los genitales femeninos externos, que recibe el nombre de «vulva». Este tumor, por lo general, evoluciona de forma lenta, pero progresiva. El mismo puede afectar a cualquier órgano de la…
Libera tensión antes de dormir: 7 estiramientos de yoga para relajarte y descansar como bebé
Después de un día lleno de pendientes, pantallas y pequeñas tensiones acumuladas, es normal llegar a la noche con el cuerpo rígido y la mente aún acelerada. Y aunque a veces nos vamos a dormir “así nomás” pensando que “mañana…
Virus Usutu: ¿cómo se transmite y qué síntomas causa?
El Banco de Sangre de Baleares (Bstib) ha confirmado el primer caso de infección por virus Usutu (USUV) en España. En realidad, el caso fue identificado en junio de 2024 en un donante residente en Mallorca, cuando la muestra resultó…
Gastroenteritis vírica o gripe estomacal: ¿cuáles son los síntomas y cómo se trata?
Pueden ser varias las causas que se esconden detrás de una gastroenteritis. Por ejemplo, alimentarias, debido a alimentos contaminados o en mal estado. Sin embargo, el motivo más frecuente es vírico. En concreto, son los norovirus, patógenos frecuentes especialmente en…
¿Deberías dormir con calcetines? Lo bueno y lo malo que debes saber
Durante los meses de invierno —aparte de las mantas abrigadas—, unos cómodos y confortables calcetines se vuelven parte clave del outfit para irte a dormir. Más el resto del año, es probable que los suelas pasar por alto y dormir…
Niños con poco apetito: ¿cómo ayudarlos?
Los niños con poco apetito suponen una preocupación para sus padres día a día. No solo porque no ingieren las cantidades suficientes, sino porque no se animan a probar nuevos alimentos por una cosa u otra. Hay niños que, aparte…
‘Escaneo corporal’: la técnica ‘mindfulness’ que podrías probar para conciliar el sueño
El runrún que no deja dormir. Lejos de ser propicio para el sueño, el silencio es a menudo interrumpido por el ruido de los pensamientos. La rumiación que provocan la preocupación, la culpa, el miedo o la vergüenza por esta…









