El psiquiatra de la Harvard Medical School y coautor del bestseller internacional Una buena vida (Ed. Planeta) Robert Waldinger, afirma: «La felicidad es un accidente pero podemos construir la vida para hacerla mejor». En esta línea, el psiquiatra Javier Quintero, jefe de psiquiatría en el Hospital Infanta Leonor y autor del libro ¿Cómo estás? 21 días para crear el hábito de ser feliz (Rocaeditorial), explica en un vídeo en sus redes sociales que la felicidad también se puede entrenar y enumera las seis características que tienen en común las personas más felices del mundo.
El psiquiatra explica que Tal Ben-Shahar, director de la academia sobre estudios de la felicidad de la Universidad de Harvard, investigó durante muchos años las diferencias entre la gente realmente feliz y los demás. Llegó a la conclusión de que había seis características que comparte la gente más feliz del mundo.
Noticia completa en El Debate
